やずや 発芽十六雑穀 いっしょにカルシウム  - 2  （全 2 ページ）

水加減は多少多めに

十六雑穀を入れる場合は普段より水を少し多め（大さじ 2 〜 3 杯程度）の水加減にします。これはどちらの十六雑穀でも一緒です。

炊きあがりました

一緒に炊くだけで雑穀ごはんになります。離乳食の時はおかゆクッカーを入れていましたが、今は一緒のごはんを食べています。

インスタント食材棚を物色

インスタントの食材はだいたいこの棚に入っていて、入りきらないと床下収納送りになります。スープはるさめ系はお弁当用です。

基本的にレトルトカレーとインスタントラーメンは常備して、あとは限定商品などの珍しいものが入っています。

カレー雑穀ライスを食してみる

カレーがレトルトでも美味ですのでおすすめです。ご飯はもっちり感が強くなります。カルシウム入りと普通のものとの違いはあまり感じられませんが、どちらもおかず無しでも美味しくいただけます。

ごはんにはふりかけ必須だった息子も、こちらの雑穀はそのままで「おいちぃ」と言いながら美味しく頂いております。